Günümüzde uzun çalışma saatleri, dışarıda geçirilen vaktin fazla olması ve gün içinde iştahsızlık gibi nedenlerle gündüz besin tüketiminiz azalıyor ve akşamları daha fazla tüketim yapıyor olabilirsiniz. Bu durumda gece yeme sendromu riski düşünülmelidir. Peki gece yeme sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve neler yapabiliriz? Gece yeme sendromu obez hastalar ile yapılan bir çalışmada 25 hastadan 16’sında